스웨디시 마사지는 부드럽게 근육을 풀어주고,
혈액순환과 림프순환을 도와 피로를 덜어주는 데 큰 도움이 됩니다.
특히 기본 동작인 에프러리지(Effleurage)와 페트리사지(Petrissage) 같은
손기술이 몸의 긴장을 자연스럽게 풀어주어 많은 사람들이 선호합니다.